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商品訊息描述:
神奇！2週挑戰不可能的任務──
第1週：雙腿變得修長、筆直！
第2週：連最困難的大腿、腳踝都瘦了！
比PUSH按摩更有效，雕塑出令人目不轉睛的纖纖美腿！
日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠子，
教妳比PUSH按摩更有效的骨骼矯正運動！
纖細修長的I形美腿不是夢！
日本美腿意識專家齊藤美惠子，教妳如何矯正骨骼，消去多餘脂肪，透過運動緊實肌肉，保養按摩妳的雙腿。
只要2週、5步驟，以及在家就能做的運動，即可有明顯效果。持續的做，更可以徹底矯正妳的骨骼，跟腿部多餘的脂肪說拜拜，讓妳的雙腿持久、定型，永保美麗線條！
10萬名讀者親身實證，開心分享：
＊不只大腿變細了，臀部也變翹了，身形更性感！
＊看照片就知道差別有多大。我身邊的朋友也都在嘗試這套方法。
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作者簡介
齊藤美惠子
日本唯一的美腿意識專家，同時身兼美腿學校Body Spot Pelvicious負責人、步行治療及體態平衡專家。
曾經因為骨折而變成O形腿，根據自己克服O形腿的種種經驗而開發出獨特的美腿運動，並設立美腿研究學校，專門研究腿部問題，至今已解決了兩萬多女性的腿部及骨骼困擾。活躍於女性雜誌、電視、廣播等媒體，並透過演講等方式教導孩童及老年人維護腳部健康，其成就深獲大眾肯定。
著有《10萬人親身實證，10天打造緊實翹臀》《改變2萬人的PUSH美腿祕技》《PUSH美腰祕技》等書。
譯者簡介
長安靜美
任教於東方設計學院，專事日文口筆譯實務與教學。譯作有《生命的答案水知道》《印度生死筆記》《為什麼斑馬是頂尖業務員》等。
商品訊息簡述:
作者： 齊藤美惠子
新功能介紹- 譯者： 長安靜美
- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2011/03/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三大日本經典恐怖遊戲 膽小勿試
生活中心／綜合報導
鬼門開象徵的是，超越萬聖節的鬼月開始了！有網友分享幾個在日本相當有名的禁忌遊戲，只是希望大家看看就好，真的嘗試的話，可能影響人身安全，請勿嘗試。雖然真的要湊到這麼多人，也有一定難度。
進門鬼
找一間背對陽光的房間，附近不能有太多人路過。找來6到10人（女生愈多愈好），並決定編號之後依序執行。
1號先出去房外，關門後面對房門數10秒，敲3下門再由2號開門，所有人都輪流重複兩次，過程注意不可出生，並且站在距離門5步之遠。
途中房內的人可能會看到門外的人背後有東西，房內的人要向門吹氣，直到身後的東西不見。
那個東西是門外的人上輩子傷害過的人事物。
四角遊戲（又稱史克威爾降靈術）
找四個人到一個空曠房間（標號1234），關燈後第一人沿著牆壁走到第二人的地方拍拍第二人肩膀，第二人沿牆走到3的所在位置並拍肩，3走到4並做一樣的事。
理論上4走到1起步的角落時就無法繼續了，但有時會有「5」，第五個人來接替這個位置。
▲玩偶。（示意圖／攝影者Aaron Fulkerson, Flickr CC License）
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不是主人的聲音我可是不理的哦！來自桃園中壢的黑汪「菜包」，從活動商品折價卷小享盡主人的寵愛，所以也只會認主人的聲音。某日主人的小姪女呼叫正在看風景的菜包，但不論怎麼叫，牠就是不回頭，沒想到主人一出聲牠竟毫不猶豫地轉頭燦笑，逗趣畫面讓網友紛紛笑翻「沒有白養啊！」
▼（圖／網友「菜包不是菜包」授權）
菜包原本是浪浪生的小狗，約一個月大時被主人收編，主人對牠可以說是非常寵愛，除了每天都有滿滿的零食，也有很多玩具可以玩，難怪菜包對主人這麼死心踏地。網友們紛紛表示「媽媽的叫聲太有愛了！」、「果然沒白養」、「世上只有媽媽好」。主人很高興大家喜歡菜包，也提醒各位「希望能支持領養代替購買，米克斯是很可愛又很聰明的狗狗」。
（封面圖／網友「菜包不是菜包」授權；貼圖／Hiking授權提供）
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